Sonbaharla birlikte arttı! Aktardan kış çayı uyarısı
Aktar Muhammed Hanzala Altun, mevsim geçişlerinde artan enfeksiyonlara karşı nane-limon ve kış çayı önerdi.
Mevsim geçişleriyle birlikte enfeksiyonların arttığını belirten aktar Muhammed Hanzala Altun, sonbahar ve kış aylarında nane-limon, ıhlamur ve kış çayının tüketilmesini önerdi.
‘Kavun, karpuz, dondurmaya elveda diyoruz’
Değişken havalardan dolayı enfeksiyonların arttığını vurgulayan Muhammed Hanzala Altun, “Artık kış aylarına yaklaşıyoruz, sonbahara girmiş bulunmaktayız. Öncelikle kavun, karpuz, dondurmaya elveda diyoruz. Nane-limon, ıhlamur, kuşburnuna merhaba diyoruz” ifadelerini kullandı.
‘Hayatımızdan eksik etmememiz gerekiyor’
Altun, mevsim geçişlerinden dolayı havaların gün içerisinde değiştiğini ve bu nedenle de kıyafet tercihlerinde kararsız kalındığını belirterek, "Mevsim geçişlerinden kaynaklı havalar sabah uyandığımızda soğuk, öğlenleri sıcak ve akşamları yeniden soğuduğu için ne giyinip giyemeyeceğimizi de bilemiyoruz. Kalın giyiyoruz terliyoruz. Sonrasında terimiz üzerimizde soğuyor. Bununla beraber gribal enfeksiyonlar, üşütmeler, öksürmeler başlıyor. Bundan dolayı da bizim yıllardır tavsiye ettiğimiz nane-limon, ıhlamur, kış çayını hepsini tekrardan sonbaharın gelmesi ile beraber hayatımızdan eksik etmememiz gerekiyor" dedi.
‘Kış aylarının vazgeçilmezi’
Altun, kış çayının içindeki karışımlardan dolayı hem vitamin hem de enfeksiyonlar üzerinde etkili olduğunu söyleyerek, "Kış çayının içindekiler de zencefil, ıhlamur, adaçayı, hatmi, ekinezya, kuşburnu, limon kabuğu, nar kabuğu ve hibiskus karışımı olduğu için hem C vitamini bakımından etkilidir hem de gribal enfeksiyonlar üzerinde etkilidir. Ciğer üşütmelerinde zencefil ağırlıklı tüketilmesini tavsiye ediyoruz ama hasta olmadan önce tüketilirse daha iyi olur. Nane-limonun da günlük hayatta 1 bardak kesinlikle içilmesini tavsiye ediyoruz. Hem sinir strese de iyi gelir hem havaların kapalı olmasından dolayı artan gerginlikleri de azaltır. Aynı zamanda gribal enfeksiyonlara da çok faydası vardır. Kış aylarının vazgeçilmezi olarak hayatımızdan eksik etmemiz gereken başlıca şeyler bunlardır" ifadelerini kullandı.
