Kayseri'de vatandaşlar ağrılarına veda edecek
Kayseri'de vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesi amacıyla, evde kolayca yapılabilecek egzersizler hakkında bilgilendirici bir sunum gerçekleştirilecek.
Bünyan Belediyesi, vatandaşların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesi amacıyla önemli bir etkinliğe ev sahipliği yapıyor. Bünyan Belediye Başkanı Selahattin Metin'in tüm vatandaşları davet ettiği programda vatandaşlara günlük yaşamda sağlıklı kalmak ve ağrılardan korunmak adına pratik ve faydalı bilgiler aktarılacak.
Bugün saat 13.30’da, Kadın ve Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek programda, Bünyan Devlet Hastanesi Fizyoterapisti Özge İlhan tarafından duruş bozuklukları, bel-boyun ağrıları ve evde uygulanabilecek basit egzersizler üzerine bilgilendirici bir sunum gerçekleştirecek.
Günlük yaşamda karşılaşılan duruş problemleri, masa başı çalışma alışkanlıkları ve hareketsizliğin neden olduğu ağrılara karşı alınabilecek önlemlerin detaylı şekilde ele alınacağı programda, fizyoterapist Özge İlhan katılımcılara pratik önerilerde bulunacak.
Herkese Açık, Katılım Ücretsiz
Programın, özellikle evde zaman geçiren kadınlar, yaşlı bireyler ve masa başı çalışanlar için oldukça faydalı olması bekleniyor. Duruş bozukluklarının uzun vadede ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğine dikkat çekilecek sunumda, doğru duruş teknikleri ve evde yapılabilecek basit egzersizlerle ağrıların nasıl azaltılabileceği anlatılacak.
